Čo môžeme urobiť

Pred rokom som stretol známeho a ihneď po pozdravení sa začal hromžiť na lekárov. Jeho vraj hrozne bolia kríže a doktor s nim nič nerobí, iba mu dá nejaké lieky a jeho to stále bolí. Frflal a nadával na štát, politikov, doktorov. Iba som počúval a keďže som sa nezapojil do jeho frflania, o chvíľu stíchol. Vtedy som sa ho spýtal, čo robí on aby ho neboleli kríže. Takmer sa nahneval, vraj čo on môže, lekári ho majú liečiť.

Mnoho ľudí sa pri zdravotných problémoch spolieha výlučne na lekárov. Akoby si neuvedomovali, že je to ich vlastné telo. Čo vlastne môžeme robiť, aby sme boli zdraví? Veľmi široká otázka a samozrejme veľmi široká odpoveď. Môžeme robiť takmer všetko.

V prvom rade máme veľa možností, ako predísť chorobám. Pravidelný pohyb na čerstvom vzduchu, rozumný príjem stravy a uvoľnenú, slobodnú myseľ robí doslova zázraky.

Čo však urobiť, ak nás už nejaká choroba začne obchádzať? Nejdem dávať zaručené recepty, každý sme iní, ale sila človeka je vo vytrvalosti.

V nasledujúcom videu je dôkaz.